บอกลา อาการออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) โรคยอดฮิตของวัยทำงาน

บอกลา อาการออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) โรคยอดฮิตของวัยทำงาน
ด้วยเทคโนโลยีที่พัฒนาขึ้นทุกวัน ทำให้คอมพิวเตอร์ก้าวเข้ามามีบทบาท ในการทำงานเกือบทุกวงการ ส่งผลให้วัยทำงานหลายคนเกิดอาการออฟฟิศซินโดรม จนเคลื่อนไหวร่างกายไม่คล่องแคล่ว ออกกำลังกายไม่สะดวก และใช้ชีวิตได้ไม่เต็มที่

มาทำความรู้จักกับอาการออฟฟิศซินโดรม
ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) เป็นกลุ่มอาการผิดปกติที่พบบ่อยในชาวออฟฟิศ คนทำงาน work from home และคนทั่วไปที่ต้องทำงานลักษณะเดิมซ้ำ ๆ อยู่ในท่าทางเดิมนาน ๆ วันละหลายชั่วโมง (Occupational Overuse Syndrome, OOS) โดยไม่ได้ผ่อนคลายอิริยาบถ ทำให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นอักเสบ, หดเกร็ง, ดึงรั้ง สอน seo สายขาว จนกลายเป็นอาการปวดเรื้อรัง ที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยอาการที่พบบ่อยได้แก่ ปวดต้นคอ, ปวดบ่า, ปวดไหล่, ปวดต้นขา, ปวดหลังช่วงเอว, ชาปลายมือ, นิ้วล็อก https://108up.com/health-care/office-syndrome/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *